Świadomy rozwój. Głęboka transformacja. Skuteczne działanie.

Zrozum siebie. Odzyskaj wpływ. Działaj po swojemu.

Wspieram osoby w kryzysie psychicznym, przeciążeniu, wypaleniu zawodowym, zmianach życiowych i zawodowych oraz trudnościach i kryzysach w relacjach. Pracuję z osobami, które z zewnątrz „dają radę”, ale wewnętrznie czują napięcie, chaos, zmęczenie, samotność lub poczucie utknięcia.

Pomagam lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, budować pewność siebie, stawiać granice, zmieniać powtarzające się schematy oraz odzyskiwać poczucie wpływu.

Prowadzę procesy wsparcia w kryzysie, coachingu rozwoju osobistego oraz coachingu i mentoringu biznesowego dla liderów, managerów i właścicieli firm.

Spotkania prowadzę stacjonarnie w Poznaniu na ul. Święty Marcin oraz online.

Pracuję z osobami, które:
są zmęczone ciągłym „muszę” i życiem pod presją
mają trudność z odpoczynkiem i odpuszczaniem
czują się samotne mimo relacji i sukcesów zawodowych
stoją przed ważną zmianą życiową lub zawodową
mierzą się z kryzysem psychicznym, przeciążeniem lub wypaleniem zawodowym
chcą lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i relacje z ludźmi
mają poczucie, że „coś już nie działa tak jak wcześniej”

Jestem uważna i ciekawa człowieka. Cenię autentyczność i rozmowy, w których nie trzeba niczego udawać. Pomagam porządkować to, co splątane, nazywać to, co trudno nazwać i wracać do własnego punktu odniesienia.

Łączę coaching, mentoring, psychologię zorientowaną na proces, Analizę Transakcyjną, psychoedukację oraz pracę z emocjami i schematami działania. Nie pracuję według gotowego schematu – dostosowuję proces do człowieka, a nie człowieka do procesu.

Na sesjach tworzę przestrzeń do zmiany – bez presji, z szacunkiem do Twojej historii, możliwości oraz tempa, którego potrzebujesz.

Jestem konsultantką w kryzysie psychicznym, certyfikowaną coach rozwojową i biznesową, mentorką biznesową z ponad 20-letnim doświadczeniem, trenerką MindSonar oraz praktykiem Analizy Transakcyjnej. Studiuję psychologię kliniczną i rozwijam kompetencje psychoterapeutyczne zgodnie z Psychologią Procesu.

Moja oferta

Indywidualne spotkania Poznań lub online: coaching, wsparcie w kryzysie.

Coaching aktywizujący

Coaching rozwoju – odkryj swoje wewnętrzne potencjały, nazwij zasoby i lepiej zrozum swój sposób działania. Zobacz, co wspiera Cię w realizacji celów, a co Cię zatrzymuje. Określ, czego potrzebujesz, zaplanuj drogę do zmiany i działaj z większą uważnością na siebie i innych.

Kryzys i zmiana

Wsparcie w kryzysie – zatrzymaj się, nazwij to, co się dzieje, rozpoznaj swoje emocje i potrzeby, zrozum źródła przeciążenia, zobacz powtarzające się schematy, odzyskaj kontakt ze sobą i poczucie wpływu. Znajdź własny kierunek w kryzysie, zmianie życiowej lub zawodowej oraz trudnościach w relacjach.

Rozwój biznesowy

Coaching i mentoring dla liderów – rozwiń swój sposób zarządzania i kompetencje przywódcze. Poznaj swoje mocne strony, schematy działania i sposób, w jaki wpływasz na innych. Rozwijaj komunikację, delegowanie i feedback. Przyjrzyj się temu, jak podejmujesz decyzje i reagujesz pod presją. Buduj własny styl przywództwa i skuteczniej zarządzaj zespołem.

MindSonar

Poznaj swoje strategie myślenia – zobacz, jak podejmujesz decyzje, komunikujesz się i działasz w konkretnych sytuacjach. Rozpoznaj swoje talenty, zasoby i schematy działania. Sprawdź, które strategie wspierają Cię w realizacji celów, a które warto zmienić. Wykorzystaj swój potencjał bardziej świadomie w życiu, relacjach i pracy.

O mnie

Poznajmy się lepiej!

Nazywam się Joanna Kozłowska, wspieram osoby indywidualne, liderów, managerów i właścicieli firm w kryzysie, zmianie oraz rozwoju osobistym i zawodowym. Pracuję stacjonarnie w Poznaniu oraz online.

Łączę różne perspektywy

w swojej pracy korzystam z coachingu, mentoringu, psychologii zorientowanej na proces, Analizy Transakcyjnej, psychoedukacji oraz psychometrii MindSonar. Dobieram sposób pracy indywidualnie do osoby, sytuacji i celu procesu.

Pracuję z człowiekiem, nie z gotowym schematem

pomagam lepiej rozumieć emocje, potrzeby i powtarzające się schematy, odzyskiwać poczucie wpływu oraz szukać własnego sposobu przechodzenia przez kryzys i zmianę. W pracy z liderami łączę rozwój osobisty z ponad 20-letnim doświadczeniem biznesowym.

Moje przygotowanie i doświadczenie

jestem konsultantką w kryzysie psychicznym, certyfikowaną coach rozwojową i biznesową, mentorką biznesową, trenerką MindSonar oraz praktykiem Analizy Transakcyjnej. Studiuję psychologię i rozwijam kompetencje psychoterapeutyczne w nurcie Psychologii Procesu,

Dlaczego warto?

O czym jest współpraca ze mną?

Współpraca ze mną to proces dopasowany do tego, z czym przychodzisz i czego potrzebujesz. Możemy pracować nad kryzysem i przeciążeniem, emocjami i relacjami, zmianą życiową lub zawodową, rozwojem osobistym, a także wyzwaniami związanymi z rolą lidera. Nie pracuję według jednego schematu – wspólnie szukamy tego, co pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie, odzyskać poczucie wpływu i wprowadzać realne zmiany.

Lepsze rozumienie siebie

Rozpoznasz swoje emocje, potrzeby, reakcje i powtarzające się schematy. Zobaczysz, co naprawdę dzieje się pod tym, co na co dzień nazywasz stresem, napięciem, utknięciem czy brakiem motywacji.

Kryzys, przeciążenie i odzyskiwanie równowagi

Zatrzymasz się przy tym, co dziś jest trudne. Przyjrzysz się źródłom przeciążenia, wypalenia lub kryzysu i poszukasz własnego sposobu odzyskiwania równowagi oraz poczucia wpływu.

Granice, pewność siebie i relacje

Przyjrzysz się temu, jak funkcjonujesz w relacjach, czego potrzebujesz i gdzie rezygnujesz z siebie. Będziesz uczyć się stawiać granice, komunikować potrzeby i budować bardziej świadomą relację ze sobą i innymi.

Zmiana i ważne decyzje

Uporządkujesz to, co dziś jest niejasne. Zobaczysz dostępne możliwości, własne potrzeby i obawy, żeby podejmować decyzje bardziej świadomie - w życiu prywatnym i zawodowym.

Rozwój zawodowy i przywództwo

Przyjrzysz się swojemu sposobowi zarządzania, komunikacji, podejmowania decyzji i reagowania pod presją. Rozwiniesz własny styl przywództwa i sposób pracy z ludźmi.

Zmiana, która ma zostać z Tobą

Nie chodzi tylko o zrozumienie, dlaczego coś się dzieje. Szukamy sposobu, jak tę wiedzę przełożyć na codzienne decyzje, zachowania i relacje, żeby zmiana była możliwa również poza gabinetem.

Opinie klientów

Co mówią osoby, z którymi pracuję?

Zuzanna Graczyk

Asia jest wymarzoną towarzyszką w zmianie. Jest bardzo ciepłą osobą, z którą praca nad procesami rozwojowymi to czysta przyjemność. Zawsze ma plan na spotkanie, ale idealnie dostosowuje się, kiedy nagle „z szuflady” wyskakuje masa innych tematów – przygotowana na wszystko. Wyłapuje, uświadamia, pokazuje drogi, inspiruje do działania, a to wszystko w pełnej szczerości i z ogromem wiedzy.

Jest profesjonalna, niesamowicie zaangażowana i otwarta, czym zachęca do otwarcia się na nią. A ostatecznie sprawia, że z wielkim entuzjazmem czeka się na kolejne spotkanie.

Z całego serca polecam!

Katarzyna Kaleta

Konsultacje z Joanna byly rewelacyjne! Zarówno biznesowe jak i rozwojowe byly dopasowane do mnie w stu procentach 😊Joanna jest doskonałą słuchaczka, świetnie doradza, pomoga i skutecznie naprowadza na właściwe rozwiązania. Dzięki niej odkryłam wiele o sobie, co znacząco poprawiło moje relacje zarówno w pracy jak i w życiu osobistym. Polecam każdemu kto szuka wsparcia w rozwoju osobistym lub w organizacji swoich zadań. Joanna z pewnością pomoże Ci uporządkować myśli, stworzyć procedury i systemy co znacząco poprawi jakość twojego życia❤️

Adam Krajewski

Joanna to profesjonalistka z ogromnym doświadczeniem w biznesie. Już od pierwszego spotkania wyróżnia się swoją wiedzą i empatią. Jest twardym sparring partnerem, co sprawia, że każda sesja jest niezwykle wartościowa i inspirująca. Potrafi precyzyjnie doradzić oraz wskazać najlepsze rozwiązania. Dzięki jej wsparciu, czuję się pewniej i bardziej zorganizowany w swoich działaniach biznesowych. Joanna to nie tylko ekspertka, ale również osoba, z którą współpraca jest czystą przyjemnością. Polecam!

Aleksandra Obara

Bardzo się cieszę ze pracuję coachingowo właśnie z Asią. Jej doświadczenie, spostrzeżenia i sposób prowadzenia spotkań dają mi zupełnie nową perspektywę, a także motywację i narzędzia do zmiany. Doceniam to, że Asia podchodzi do procesu bardzo indywidualnie i dostosowuje sposób pracy do mojego stylu bycia. Już po paru spotkaniach zaszła u mnie duża zmiana, a z każdym kolejnym odkrywam coraz więcej. Bardzo polecam. :))

Mariusz Kotyś

Z przyjemnością polecam Joannę Kozłowską jako wybitnego coacha i mentora biznesowego. Jej głęboka wiedza i doświadczenie w branży są nieocenione dla każdego przedsiębiorcy dążącego do sukcesu. Joanna potrafi skutecznie motywować i wspierać, pomagając osiągnąć cele zawodowe i osobiste. Jej profesjonalizm oraz umiejętność dostosowania strategii do indywidualnych potrzeb czynią ją niezbędnym partnerem w rozwoju biznesu.

Katarzyna Rusinowska

Joanna to prawdziwy ekspert w dziedzinie coachingu biznesowego. Jej głęboka wiedza, umiejętności komunikacyjne, empatia, skuteczne identyfikowanie problemów sprawiają, że sesje z nią są niesamowicie wartościowe. Asia od kilku miesięcy pomaga mi w osiąganiu sukcesów zarówno na płaszczyźnie osobistej, jak i zawodowej. Bardzo polecam z nią współpracę każdemu, kto pragnie rozwinąć swój potencjał. Asiu dzięki za nasze sesje i wiedzę, którą się ze mną dzielisz 🙂

Poznajmy się!

Formularz kontaktowy

Wypełnij formularz i zapisz się na bezpłatną konsultację, podczas której zidentyfikuję najważniejsze obszary. Na ich podstawie przygotuję niezobowiązującą, indywidualną ofertę programu rozwojowego dopasowanego do Twoich potrzeb.

Możesz też zapisać się poprzez kalendarz spotkań.