Odkryj, które wartości kierują Twoimi decyzjami: w pracy,...

Czy uważność pomaga czy przeszkadza? Jak korzystać z niej świadomie?
Uważność nie zawsze pomaga – czasem zatrzymuje. Jak rozpoznać, czy Ci służy? I jak praktykować ją tak, by wzmacniała Twoją codzienność?