O tym, co dzieje się w nas, między nami i w pracy...
Na tym blogu piszę o tym, co mnie zatrzymuje, ciekawi i wraca w pracy z ludźmi. O emocjach, relacjach, kryzysach, zmianie, schematach, pracy, przywództwie i o tym, dlaczego czasem mimo, że tak dużo o sobie wiemy nadal robimy dokładnie to samo.
Znajdziesz tu wiedzę, obserwacje z mojej praktyki gabinetowej i pytania, które mogą pomóc Ci spojrzeć na coś z innej perspektywy, lepiej zrozumieć to, co się z Tobą dzieje albo nazwać coś, co do tej pory trudno było uchwycić. Lubię sprawdzać, co jest pod spodem i patrzeć tam, gdzie odpowiedź nie zawsze jest oczywista – właśnie o tym jest ten blog.

Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny i jak sobie z nim radzić?
Czy to już wypalenie? Sprawdź objawy i przyczyny oraz poznaj narzędzia, które pomogą Ci odzyskać energię i sens pracy. Coaching, empatia, uważność i proces.

Dlaczego warto rozwijać empatię i komunikację w pracy i relacjach?
Empatia i komunikacja to dziś kluczowe kompetencje. Jak je rozwijać i stosować na co dzień w pracy, w domu i w relacjach? Praktyczne inspiracje i ćwiczenia.

Coach, mentor czy sparing partner? Kogo wybrać do współpracy rozwojowej?
Kogo wybrać do rozwoju: coacha, mentora, sparing partnera, a może konsultanta kryzysowego? Przeczytaj, czym się różnią i kto będzie wspierający na Twoim etapie.

Jak lepiej zarządzać czasem? Doba ma 1440 minut i możesz je wykorzystać mądrze?
Czas to zasób, którym możesz zarządzać świadomie. Jak planować, działać i odpoczywać w zgodzie ze sobą? Praktyczne wskazówki z obszaru efektywności i uważności.

Badania psychometryczne – jak pomagają w rozwoju osobistym i biznesie?
Dowiedz się, jak badania psychometryczne wspierają rozwój liderów, zespołów i jednostek. MindSonar i inne narzędzia, które pomagają lepiej poznać siebie i działać efektywnie.

Jak wybrać coacha? Przewodnik dla świadomych klientów rozwoju osobistego i biznesowego.
Szukasz coacha dopasowanego do Ciebie? Przeczytaj, jak wybierać świadomie, na co zwracać uwagę i czego oczekiwać po procesie coachingowym.
Nie chcę pracować na resztkach siebie. Co składa się na cenę i jakość sesji?
Co naprawdę składa się na cenę i jakość...
Gdzie szukać bezpłatnej pomocy psychologicznej?
Coraz więcej osób w Polsce mierzy się z...
Z jakimi tematami możesz się do mnie zgłosić?
O realnych procesach, z którymi pracowałam w 2025...
MindSonar – czym jest i co może Ci pokazać?
Dowiedz się, jak MindSonar pomaga rozpoznać Twoje wzorce...
Relacja z pieniędzmi – co wpływa na to, jak myślimy o pieniądzach?
Zobacz, jak Twoje przekonania o pieniądzach wpływają na...
Asertywność – jak stawiać granice i mówić „nie”?
Asertywność nie zawsze działa na naszą korzyść. Dowiedz...
Wirtualna kawa
Zaciekawił Ciebie mój tekst, sposób myślenia, pracy...
napisz do mnie, spotkajmy się na wirtualnej kawie.