O tym, co dzieje się w nas, między nami i w pracy...
Na tym blogu piszę o tym, co mnie zatrzymuje, ciekawi i wraca w pracy z ludźmi. O emocjach, relacjach, kryzysach, zmianie, schematach, pracy, przywództwie i o tym, dlaczego czasem mimo, że tak dużo o sobie wiemy nadal robimy dokładnie to samo.
Znajdziesz tu wiedzę, obserwacje z mojej praktyki gabinetowej i pytania, które mogą pomóc Ci spojrzeć na coś z innej perspektywy, lepiej zrozumieć to, co się z Tobą dzieje albo nazwać coś, co do tej pory trudno było uchwycić. Lubię sprawdzać, co jest pod spodem i patrzeć tam, gdzie odpowiedź nie zawsze jest oczywista – właśnie o tym jest ten blog.

Czy uważność pomaga czy przeszkadza? Jak korzystać z niej świadomie?
Uważność nie zawsze pomaga – czasem zatrzymuje. Jak rozpoznać, czy Ci służy? I jak praktykować ją tak, by wzmacniała Twoją codzienność?

Jak odkryć swoją kobiecość i zobaczyć siebie naprawdę?
Delikatny, głęboki tekst o kobiecości, widzeniu siebie i pracy z ciałem. Jak odnaleźć swoją siłę, piękno i obecność – nie przez role, ale przez prawdę?

Czym różni się coaching od psychologii procesu? Praktyczne porównanie podejść.
Poznaj różnice między coachingiem a psychologią procesu. Kiedy wybrać jedno, kiedy drugie? Praktyczne podejście, które pomoże Ci świadomie podjąć decyzję o rozwoju.

Coaching i działanie – jak korzystać z wewnętrznej siły, a nie tylko z mocy?
Co różni siłę od mocy? Jak działać z poziomu spójności i wewnętrznego źródła? Refleksyjny tekst o pracy nad sobą z narzędziami coachingowymi i procesowymi.

Jak przestać odkładać działania na później i ruszyć z miejsca?
Dlaczego odkładamy ważne rzeczy? Jak ruszyć z miejsca i zacząć działać? Artykuł z ćwiczeniami i pytaniami coachingowymi, które pomogą Ci odzyskać sprawczość.

Jak odkryć siebie i dowiedzieć się, czego naprawdę chcesz?
Co robić, gdy nie wiesz, czego chcesz? Jak zacząć szukać siebie na nowo? Osobisty tekst z pytaniami, które pomogą Ci zatrzymać się i odkryć, co naprawdę Twoje.
Nie chcę pracować na resztkach siebie. Co składa się na cenę i jakość sesji?
Co naprawdę składa się na cenę i jakość...
Gdzie szukać bezpłatnej pomocy psychologicznej?
Coraz więcej osób w Polsce mierzy się z...
Z jakimi tematami możesz się do mnie zgłosić?
O realnych procesach, z którymi pracowałam w 2025...
MindSonar – czym jest i co może Ci pokazać?
Dowiedz się, jak MindSonar pomaga rozpoznać Twoje wzorce...
Relacja z pieniędzmi – co wpływa na to, jak myślimy o pieniądzach?
Zobacz, jak Twoje przekonania o pieniądzach wpływają na...
Asertywność – jak stawiać granice i mówić „nie”?
Asertywność nie zawsze działa na naszą korzyść. Dowiedz...
Wirtualna kawa
Zaciekawił Ciebie mój tekst, sposób myślenia, pracy...
napisz do mnie, spotkajmy się na wirtualnej kawie.